Phụ nữ Info

Chọn cánh cửa, đoán tương lai

Trong 6 hình ảnh dưới đây, hãy chọn cánh cửa mà bạn cảm thấy lôi cuốn, bắt mắt nhất. Cánh cửa ấy có thể tiết lộ về động cơ hành động cũng như tương lai sau này của bạn.

Bài trắc nghiệm cánh cửa dưới đây cho thấy bạn sẽ chọn hướng đi nào trong cuộc sống và động cơ thực sự đằng sau những lựa chọn ấy.

Bạn chọn cánh cửa nào?

Cánh cửa số 1

Con đường mà bạn tìm kiếm là con đường tự do. Bạn muốn có nhiều không gian cho riêng mình và tự tạo cho mình lối đi riêng, đặc biệt nếu ở đó các khả năng là vô hạn. Bạn độc lập và không thích đối đầu, cũng không muốn vội vã. Ước muốn của bạn là được chậm rãi tận hưởng thời khắc của mình.

Cánh cửa số 2

So với con đường mà người ta đã từng đi đến mòn cả lối, bạn thích cách tiếp cận kín đáo, riêng tư hơn. Bạn thích du lịch một mình, sống một mình, suy nghĩ một mình - tóm lại là ở một mình. Con đường bạn đi là con đường chỉ của một người. Bạn độc đáo, sáng tạo, sâu sắc, giàu triết lý và hướng nội. Cách bạn nhìn nhận thế giới thật khác biệt với mọi người.

Cánh cửa số 3

Tương lai của bạn rực rỡ sắc màu ! Bạn là người duyên dáng, thích được tham gia và góp vui, với ước mong tiếp nhận và trải nghiệm tất cả mọi điều. Cuộc đời bạn là những chuyến đi, chỉ cần thú vị, đến đâu không quan trọng. Tò mò bẩm sinh, bạn luôn hứng khởi tìm hiểu về nơi mình gọi là nhà. Bạn cũng rất dí dỏm, khiến những người xung quanh cười đùa không ngớt.

Cánh cửa số 4

Bạn muốn sống cuộc đời thật ly kỳ và thú vị. Bạn yêu sự hỗn loạn và những tình huống không thể đoán trước. Điều bất định và những chuyện giật gân có sức hút lạ kỳ với bạn. Bạn thích nhất là một buổi chiều ở công viên giải trí, đi loại tàu lượn cao nhất, đáng sợ nhất. Bạn chẳng hề quan tâm đến những quy tắc, luật lệ, hệt như một cơn gió tự do.

Cánh cửa số 5

Bạn thích con đường tương lai của mình trầm ổn, dễ chịu. Nhìn chung, bạn là người an phận thủ thường, mến chuộng hòa bình. Bạn thích những gì rõ ràng, rành mạch. Bạn không muốn theo đuổi thứ gì đó vượt quá khả năng của mình, sẽ gây khó dễ cho mình hơn mức cần thiết. Tính cách thực tế của bạn thường được người ta coi trọng.

Cánh cửa số 6

Bạn thích sự tịch mịch, tĩnh lặng. Bạn có thể dành rất nhiều thời gian ở một mình mà không hề cảm thấy cô đơn. Bạn tiếp nhận tất cả những điều mình thấy và muốn hòa hợp, gắn bó với những người xung quanh. Mọi suy nghĩ, hành động của bạn đều rất thận trọng. Bạn chú tâm xây dựng những mối quan hệ bền vững - đó là điều quan trọng nhất với bạn.

Đọc thêm »

Cà phê khiến con người trở nên lười biếng

Tuan Le Duc 15:56 Suc-khoe

Uống cà phê giúp những ai đang uể oải lấy lại tinh thần, tuy nhiên, với những người vốn đã chăm chỉ, chất caffeine có thể sẽ làm giảm ham muốn làm việc của họ.

Các nhà khoa học chứng minh rằng cà phê làm những người lười biếng hào hứng làm việc. Tuy nhiên, loại đồ uống này, ngược lại, có hại đối với những người vốn cần cù, chăm chỉ.

Nhà tâm lý học nổi tiếng Jay Hosking nhận xét: "Mỗi buổi sáng hàng triệu người trên Trái đất sử dụng các chất có tính kích thích để tỉnh táo, giữ được sự minh mẫn và tăng cường khả năng lao động. Người lái xe tải dùng chúng để khỏi buồn ngủ khi làm việc ban đêm. Học sinh sinh viên dùng chúng để tận dụng thời gian ôn luyện khi thi cử”.

Thế nhưng theo ông, cà phê và những chất kích thích khác trong số đó có amphetamin, tác dụng lên mỗi người một khác và không như người ta thường nghĩ.

Trả lời The Daily Mail nhà tâm lý học này nói: “Kết quả nghiên cứu của chúng tôi chứng tỏ rằng một số chất kích thích có tác dụng hoàn toàn ngược lại đối với những người đang tập trung giải quyết những vấn đề phức tạp”.

Cà phê khiến con người trở nên lười biếng 1

Cà phê chỉ có tác dụng với người lười

Những kết luận bất ngờ của Jay Нosking được rút ra từ những thí nghiệm ông đã tiến hành trên chuột, cũng như con người khi phải có những quyết định khó khăn. Những con chuột thường lẩn tránh những tình huống phức tạp hoặc lạc trog mê lộ sau khi cho uống (hoặc tiêm) các chất doping, tuy đang ở trạng thát hoạt động hơn.

Mặc dù các nhà khoa học cần phải thực hiện thêm nhiều nghiên cứu để hiểu rõ hơn về cơ chế hoạt động của não nhưng nghiên cứu trên cho thấy: tinh thần tập trung của mỗi người để đạt được mục tiêu công việc có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc xác địch chất kích thích tác động đến họ như thế nào, Hosking cho hay. Điều đáng ngạc nhiên là các chất kích thích như caffeine lại tác dụng tích cực với những người lười làm việc và tác dụng tiêu cực với những người chăm chỉ.

Theo tiến sỹ Hosking, hiện tượng này khá dễ nhận thấy trong cuộc sống thường ngày. Với một số người, uống cà phê thật sự giúp họ tỉnh táo và lấy lại tinh thần trong thời điểm buồn ngủ nhất vào buổi trưa. Tuy nhiên, với một số người khác, cà phê khiến họ cảm thấy bồn chồn, kích thích đến nỗi không thể tập trung vào công việc.

Ngoài ra, theo giáo sư Winstanley, những người mắc các chứng bệnh về tâm lý, tổn thương não và hội chứng rối loạn tăng động - thiếu chú ý (Attention deficit hyperactivity disorder, viết tắt là ADHD) có thể được chữa trị tốt hơn từ các chương trình điều trị cá nhân bởi lưu ý rằng các bệnh nhân thường sử dụng chất kích thích để chống lại sự uể oải và mệt mỏi do tình trạng bệnh tình và điều kiện chữa trị. "Qua nghiên cứu, chúng tôi có thể nhận ra những lợi ích quan trọng nhằm xác định sự khác biệt về nhận thức giữa các bệnh nhân khi áp dụng các chương trình điều trị", giáo sư Winstanley nói.

Trước đây đã có nhiều công trình chứng minh rằng cà phê có tác động khác hẳn nhau đối với phái yếu và phái mạnh khi ở tình trạng đang bị stress. Trong khi phụ nữ sau khi uống vài tách cà phê trở nên năng động hơn, sáng suốt hơn và nhạy cảm hơn thì đối với nam giới, cà phê lại khiến họ chậm chạp hơn, thiếu quyết đoán hơn và hay hoài nghi hơn. Từ đó các nhà khoa học khuyến cáo những người làm việc chăm chỉ nên cân nhắc kỹ khi chọn cho mình một tách cà phê vào buổi trưa.

Theo Phunutoday

Đọc thêm »

Xem tướng tay nên xem tay phải hay tay trái?

Tuan Le Duc 15:51 Phong-thuy

Quan niệm truyền thống cho rằng “nam tả nữ hữu” - nhưng ngày nay nhiều thầy xem tướng tay không còn tuân thủ nguyên tắc này. Vậy bạn nên xem tay nào?

Thực ra câu hỏi “Nên xem tay nào” chỉ là câu hỏi mẹo - tốt nhất thì bạn nên xem cả hai tay, nhưng cách xem mỗi tay là không giống nhau.

Tử vi phương Đông quan niệm “nam tả nữ hữu” - tức khi xem tay con trai sẽ xem tay trái, còn xem tay con gái sẽ xem tay phải. Bàn tay ấy sẽ làtay tiên thiên - tức chỉ cuộc đời một người trong thời gian trước 30 tuổi, còn tay còn lại là tay hậu thiên - chỉ vận mệnh sau 30 tuổi. Tay tiên thiên khó mà thay đổi, còn tay hậu thiên có thể thay đổi bất cứ lúc nào.

Còn theo quan niệm tử vi phương Tây, tay không thuận là tay trời sinh, cho thấy các khả năng, điểm mạnh, điểm yếu của bạn cũng như những thử thách bạn có thể gặp phải - là kế hoạch mà bạn chọn khi sinh ra trên cõi đời này. Ngược lại, bàn tay thuận là tay thực tế - cho thấy những gì bạn thực sự làm được với những khả năng ấy. Khi bạn lớn lên, học hỏi, phấn đấu, tự mình quyết định số phận của mình, đường đời của bạn cũng thay đổi theo.

Theo tử vi phương Đông, nam xem tay trái, nữ xem tay phải. Còn tử vi phương Tây quan niệm tay không thuận là trời sinh, tay thuận là thực tế.

Quan niệm về tay thuận-tay không thuận theo tử vi phương Tây cũng tương tự với quan niệm tử vi phương Đông về tay tiên thiên-hậu thiên: Đường chỉ tay trên bàn tay không thuận không thay đổi theo thời gian, nhưng đường trên tay thuận thì có thể thay đổi đáng kể và đôi khi khá đột ngột. Với phần lớn mọi người, tay thuận là tay phải, còn tay không thuận là tay trái. Với những người thuận cả hai tay, bạn có thể xem bàn tay mà người đó dùng để viết hoặc bàn tay được sử dụng nhiều nhất.

Như vậy, dần dần, càng tìm hiểu kỹ hơn về thuật xem tướng tay, bạn sẽ bắt đầu hiểu cách mà cả hai bàn tay cho bạn bức tranh toàn cảnh về cuộc đời một người… về xuất phát điểm, tố chất của một người; nỗ lực của họ ra sao, đi được bao xa; và cả những tiềm năng mà họ chưa khai thác.

Theo Phunutoday

Đọc thêm »

11 kiểu ác mộng thường gặp và ý nghĩa của chúng

Tuan Le Duc 15:47 Phong-thuy

Giấc mơ không chỉ là những hình ảnh thoáng qua mà còn là dòng cảm xúc. Giấc mơ khiến bạn sợ hãi, bức bối được gọi là ác mộng. Vì thế khi tỉnh dậy, ta thường nhớ rõ ác mộng hơn.

Theo Ian Wallace, chuyên gia về tâm lý học và phân tích giấc mơ, người ta thường mơ thấy ác mộng khi phải đương đầu với chuyện gì đó nghiêm trọng ngoài đời thực. Chúng ta thường gặp 11 kiểu ác mộng sau, trong đó phổ biến nhất là mơ thấy bị truy đuổi, bị rụng răng và muốn đi toilet mà không được.

1. Mơ thấy bị mắc kẹt: Ám chỉ bạn cảm thấy bất lực

Giấc mơ mắc kẹt thường gắn với tâm trạng thất vọng của bạn ngoài đời thực. Ví dụ, bạn cảm thấy không thể thoát ra khỏi mối quan hệ hay công việc mà mình ghét. Kiểu giấc mơ này cũng có thể cho thấy bạn đang cảm thấy bất lực, không thể kiểm soát một tình huống nào đó.

2. Mơ thấy bị người thân yêu phản bội: Bạn thấy mình bị cô lập hoặc bị bỏ rơi

Sự phản bội trong giấc mơ biểu thị bạn có cảm giác một người thân thiết đang bỏ rơi mình. Có lẽ họ đang dành thời gian tập trung vào điều gì đó hay ai đó, khiến bạn cảm thấy bản thân bị cho ra rìa.

3. Cái chết trong mơ: Đại diện cho những khởi đầu mới

Ngược đời thay, cái chết trong giấc mơ lại tượng trưng cho sự tái sinh, hoặc báo hiệu một chương của đời bạn đã khép lại, nhường chỗ cho những khởi đầu mới. Nếu xuất hiện các ngôi mộ trong giấc mơ, nỗi sợ của bạn đang dần biến mất

11 kiểu ác mộng thường gặp và ý nghĩa của chúng

Mơ thấy bị truy đuổi cho thấy ngoài đời bạn đang cảm thấy bất an.

4. Mơ bị lạc: Bạn thấy mình lẻ loi

Cơn ác mộng này thường xảy ra khi bạn cảm thấy lo lắng, bối rối, thất vọng, hoặc không hòa hợp với mọi người xung quanh. Thường thì giấc mơ này xảy ra khi bạn bắt đầu một công việc mới hoặc chuyển đến nơi ở mới, bắt đầu kết bạn với mọi người.

5. Mơ bị thương: Bạn cảm thấy mất kiểm soát

Giấc mơ bị thương cho thấy ngoài đời thực bạn rất có thể đang cảm thấy bất lực trong một tình huống nào đó. Nếu vết thương là do tự bạn gây ra, bạn quan ngại tự mình tổn hại mình. Nếu người khác khiến bạn bị thương, có lẽ bạn đang cảm thấy vô vọng, bản thân chẳng thể làm gì.

6. Mơ rụng răng: Bạn đang lo lắng

Răng tượng trưng cho quyền lực và sự tự tin - bạn để lộ răng khi gầm gừ hay mỉm cười.Giấc mơ rụng răng cho thấy niềm tin nơi bạn sụp đổ; bạn cảm thấy lo lắng, đôi khi trầm cảm. Đó cũng là dấu hiệu cho thấy bạn cảm thấy bất lực và không thể kiểm soát được những gì xảy đến với mình trong cuộc sống hàng ngày - chẳng hạn bạn thấy mình ngày càng già, yếu đi.

7. Mơ không mặc gì: Bạn xấu hổ chuyện gì đó

Thấy bản thân… không mặc gì trong giấc mơ cho thấy bạn đang bị tổn thương hay xấu hổ. Nó cũng có thể mang nghĩa bạn thấy mình bị bóc trần trước mặt những người bạn đang muốn gây ấn tượng, hay sợ rằng người khác dễ dàng hiểu được mình.

8. Mơ thi trượt: Bạn cảm thấy mình chưa chuẩn bị kỹ càng

Mơ thấy thi trượt trong có thể thực sự liên quan đến nỗi lo lắng rằng bạn sẽ thi trượt ngoài đời thực - dù là trong quá khứ, hiện tại hay tương lai. Không chuẩn bị kỹ càng cho kỳ thi cũng có nghĩa bạn chưa cảm thấy sẵn sàng cho những thử thách đến với mình.

9. Mơ đang chạy trốn hoặc bị truy đuổi: Bạn cảm thấy bất an

Bị người khác truy đuổi trong mơ tức là bạn đang truy đuổi phần nào đó bên trong mình. Đó chính là phép ẩn dụ cho nỗi bất an - phần nào đó trong bạn vẫn chưa thể bắt kịp tình hình. Kiểu giấc mơ này có thể mang nghĩa bạn cảm thấy bị đe dọa bởi những lo lắng của chính mình hay có cảm giác tức giận hoặc ghen tị với ai đó/điều gì đó.

10. Mơ thấy bị rơi: Bạn sợ rằng bạn không còn kiểm soát được điều gì đó

Đây là kiểu ác mộng thường gặp nhất. Bạn bị rơi, bị mất thăng bằng hay trượt ngã - giấc mơ này gây ra di huyết áp của bạn thay đổi khi cơ thể rơi vào trạng thái bất tỉnh. Đó là một dấu hiệu cho thấy bạn đang lo lắng, bứt rứt về điều gì đó, rằng mình không hề có chút quyền kiểm soát nào.

11. Mơ thấy buồn đi vệ sinh nhưng không đi được: Bạn cần quan tâm đến chính mình nhiều hơn

Mơ thấy mình cần đi vệ sinh tức là bạn có thể tự lo cho bản thân. Tuy nhiên trong mơ, bạn muốn mà không làm được - chứng tỏ bạn coi trọng nhu cầu của người khác và lơ là chính mình. Cần nhớ rằng, cách tốt nhất để chăm sóc mọi người là quan tâm mình trước nhất.

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »

Lý do không nên ăn ba bữa mỗi ngày

Tuan Le Duc 15:37 Suc-khoe

Các nhà khoa học Mỹ công bố những nghiên cứu chứng minh chế độ ăn 3 bữa mỗi ngày có thể gây hại cho sức khỏe.

Theo Daily Mail, mọi người thường ăn 3 bữa mỗi ngày. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe. Thực tế, việc bỏ bữa và ăn kiêng có thể tốt hơn cho sức khỏe so với việc áp dụng chế độ ăn uống cứng nhắc.

Chế độ ăn 3 bữa mỗi ngày chưa chắc đã tốt cho sức khỏe. Ảnh: Daily Mail.

Chế độ ăn ngày nay xuất phát từ sự áp đặt văn hóa của người châu Âu đối với người châu Mỹ bản địa. Khi đến châu Mỹ định cư, họ áp dụng ăn 3 bữa một ngày, và cho rằng điều đó văn minh hơn người bản địa.

Theo nhà sử học Abigail Carrol, những người châu Mỹ ăn theo mùa và đôi khi kiêng.

Mặc dù vậy, giới khoa học chưa từng đưa ra bằng chứng về việc ăn 3 bữa mỗi ngày cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, theo báo cáo trên trang Mother Jones.

Ví dụ, chiến dịch quảng cáo của các công ty ngũ cốc và nước ép khiến phần lớn mọi người cho rằng, bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày.

Bữa sáng không ảnh hưởng đến lượng calo cơ thể tiêu thụ mỗi ngày. Ảnh: Daily Mail.

Nghiên cứu của Đại học Bath năm 2014 chứng minh bữa sáng không ảnh hưởng đến tổng số calo tiêu thụ mỗi ngày.

Những người ăn sáng sẽ tiêu thụ nhiều calo hơn người bỏ qua. Nhưng họ sẽ đốt cháy thêm calo trong ngày, nghĩa là mức tiêu thụ calo của cả hai là như nhau.

Một nghiên cứu khác của Đại học Alabama cũng cho kết quả tương tự, bữa sáng không tác động tới cân nặng những người đang ăn kiêng.

Tuy nhiên, khoảng cách thời gian giữa các bữa ăn có lợi ích cho người giảm cân. Các nhà nghiên cứu thực hiện thí nghiệm đối với chuột.

Những con chuột được cho ăn một chế độ ăn giàu chất béo trong khung thời gian 8h, ví dụ từ 9-17h, tất cả đều khỏe mạnh và gầy hơn so với những con khác cùng ăn số lượng thức ăn như vậy nhưng chia nhiều bữa hơn trong ngày.

Thậm chí, những con ăn theo chế độ 2 bữa/ngày (khoảng cách mỗi bữa là 9h) cũng giảm 15% thể trọng trong vài ngày dù lượng calo nạp vào cơ thể không đổi.

Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng, lượng hormone và trọng lượng cơ thể giữa nhóm phụ nữ ăn 2 bữa/ngày và nhóm ăn 5 bữa/ngày không có sự khác biệt.

Những người chỉ tiêu thụ lượng thức ăn tương đương 500 calo trong 2 ngày mỗi tuần (5:2), cho biết chế độ ăn này khiến họ giảm cân, kéo dài tuổi thọ và hạ huyết áp.

Các nhà nghiên cứu của Đại học Nam California công bố, việc giảm lượng thức ăn (mỗi đợt giảm ăn kéo dài 2-4 ngày, chia làm nhiều đợt trong giai đoạn 6 tháng) sẽ buộc cơ thể người mở rộng giới hạn tồn tại.

Cơ thể sẽ sử dụng “kho” chất béo, đường và đào thải những tế bào cũ vô dụng (tiết kiệm năng lượng). Điều này còn giúp toàn bộ hệ thống miễn dịch tái tạo lại, khiến cơ thể tăng sức đề kháng và chống lại nhiễm trùng và bệnh tật.

Theo Zing

Đọc thêm »

Ngủ 8 tiếng hay 6 tiếng mỗi đêm thì tốt?

Tuan Le Duc 15:31 Suc-khoe

Nếu đêm qua chỉ ngủ được 6 tiếng, bạn đừng quá lo lắng vì đã bị mất ngủ.

Các nhà khoa học thuộc trường Đại học California, Los Angeles, Mỹ cho biết đa số chúng ta tin nên ngủ 8 tiếng mỗi đêm. Nhưng thực tế chỉ cần 6-7 tiếng là đủ.

Hơn thế nữa, những thiết bị điện tử như điện thoại, tivi đang cướp đi khoảng thời gian quí báu trên giường ngủ của mỗi người.

Họ đã nghiên cứu thói quen ngủ của 3 nhóm người săn bắn, hái lượm là bộ tộc San ở Namibia, Hadza ở Tanzania và Tsimane ở Bolivia.

Nhóm người này có lối sống truyền thống và không tiếp cận với những phương tiện điện tử. Lối sống này khá giống với tổ tiên của chúng ta.

Một chiếc đồng hồ đặc biệt đã đo khoảng thời gian ngủ, thức dậy cũng như thời gian tiếp xúc với ánh sáng trong hơn 1000 ngày của 94 người trưởng thành thuộc 3 tộc người.

Kết quả là hầu hết họ đều ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi đêm, trung bình khoảng 6 tiếng 25 phút. Con số này ít hơn nhiều so với mức ngủ trung bình 8 tiếng/ đêm vốn được đưa ra ở nhiều nước phương Tây.

Mặc dù vậy, những người này vẫn có sức khỏe tốt, không bị bệnh béo phì, huyết áp và tim mạch ổn định hơn những người sống trong xã hội hiện đại.

Không những thế, dù không có điện nhưng người dân của các bộ tộc này cũng không đi ngủ ngay khi trời tối. Họ vẫn tỉnh táo trong trung bình khoảng 3 giờ 20 phút sau khi mặt trời lặn.

Họ cũng hiếm khi ngủ trưa và việc mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ là hoàn toàn không có.

Trước đây có ý kiến cho rằng, chúng ta nên ngủ 8 đến 9 tiếng mỗi đêm. Khi nằm trên giường, nếu không sử dụng các thiết bị điện tử, chúng ta nên ngủ nhiều hơn.

Tuy nhiên mới đây, Viện Nghiên cứu Sleep Medicine của Mỹ đã chỉ ra rằng ngủ quá 10 tiếng/đêm làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim, đái tháo đường và béo phì.

Theo Trí Thức Trẻ

Đọc thêm »

Câu nói ai cũng phải dùng nếu muốn tình yêu mãi trường tồn

Tuan Le Duc 15:24 Doi-song

Các nhà nghiên cứu khoa học Mỹ đã tiết lộ từ khóa giúp tình yêu của bạn trở nên lung linh, bền vững hơn bao giờ hết.

Tình yêu được ví von như một bản tình ca với những giai điệu lúc trầm lúc bổng. Bởi vậy, không ít người cảm thấy lúng túng mỗi khi câu chuyện tình yêu của mình gặp trắc trở.

Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây của các chuyên gia Mỹ đã bật mí cho chúng ta từ khóa để có thể gỡ rối mỗi khi tình yêu có biến cố - đó là nói từ "cám ơn".

Để đưa ra kết luận này, các nhà nghiên cứu thuộc ĐH Georgia (Mỹ) đã khảo sát hơn 468 cặp đôi và cặp vợ chồng về tình hình tài chính, cách thức giao tiếp và mức độ cảm kích họ đến đối phương.

Kết quả cho thấy sự cảm kích và lòng biết ơn luôn đi kèm với mức độ hạnh phúc của các cặp đôi trong hôn nhân.

Theo tiến sĩ Allen Barton - người đứng đầu nghiên cứu: "Chúng ta có thể thấy sức mạnh của từ "cám ơn" ngay trong nghiên cứu này. Kể cả khi các cặp đôi đang rơi vào trạng thái căng thẳng trong hôn nhân, thì lòng biết ơn có thể thay đổi tình huống theo chiều hướng tích cực hơn".

Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc thường xuyên nói hai từ "cám ơn" có thể bảo vệ các cặp đôi khỏi chấn động tâm lý sau khi cãi nhau.

Ted Futris - phó giáo sư thuộc ĐH Georgia cho biết: "Quan trọng hơn, chúng tôi đã tìm ra rằng khi các cặp đôi rơi vào trạng thái căng thẳng vì những vấn đề trong cuộc sống thì lòng biết ơn và sự tôn trọng có thể đảo ngược tác động tiêu cực và góp phần duy trì mối quan hệ".

Tiến sĩ Barton chia sẻ thêm: "Đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy hiệu ứng bảo vệ tâm lý của lòng biết ơn có tác động thế nào đến những mối quan hệ. Thậm chí hai từ này có thể giảm thiểu tác hại tiêu cực khi các cặp đôi tranh cãi về vấn đề tài chính - một trong những vấn đề nổi cộm trong hôn nhân".
Nghiên cứu được công bố tại Trung tâm nghiên cứu gia đình thuộc ĐH Georgia (Mỹ).

Theo Trí Thức Trẻ

Đọc thêm »